config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

5W Verlag GmbH

Oreo

Funkcja śledzenia przerywanego postu ułatwia utratę wagi. Schudnij szybko i żyj zdrowiej! Dołącz do naszej społeczności liczącej ponad 3 miliony ludzi. Odchudzanie metodą nagrodzoną Nagrodą Nobla: Nie licz już kalorii, tylko licz godziny!

Aplikacja Intermittent Fasting ułatwia osiągnięcie sukcesu w odchudzaniu dzięki codziennym treningom i przepisom, które pomagają zapobiegać napadom głodu! Utrata wagi bez diety! Przepisy na czas posiłku są skomponowane pod względem odżywczym w taki sposób, abyś później – w czasie szybkiego okienka – nie dopadł Cię apetyt.

Indywidualne przepisy: Możesz wybrać przepisy wegańskie, wegetariańskie, pescatarian lub jeśli zjesz wszystko. Wystarczy wybrać, czy stosujesz specjalną dietę, np. ketonowe lub niskowęglowodanowe. Otrzymujesz indywidualne zestawienie przepisów dostosowanych dokładnie do Twoich potrzeb – bez diety i ze smakiem!

Osiągnij idealną sylwetkę przy niewielkim wysiłku i popraw swoją kondycję oraz zdrowie! Zacznij już teraz i pobierz narzędzie do śledzenia przerywanego postu!

Korzystaj bezpłatnie z narzędzia do śledzenia postu przerywanego z przypomnieniami o czasie postu i posiłku! Twój plan – w prosty sposób. Aplikacja na czczo, dzięki której odniesiesz sukces bez diety!

Bezpłatna aplikacja na czczo (ayuno intermitente gratis) oferuje następujące funkcje:
* Śledzenie postu (szybki timer): Kiedy mogę jeść i kiedy pościć?
* Indywidualne czasy i interwały (16:8 - 23:1), dostosowane plany: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* Water-Tracker - Czy pijesz wystarczająco dużo? Przypominamy! Ile powinieneś pić? Zrobimy obliczenia za Ciebie!
* Statystyki Twojego sukcesu: waga i wymiary, kalkulator BMI dla kobiet i mężczyzn
* Wiadomości push motywują Cię do pozostania na bieżąco!

Zalety If-app Premium:
* Uzyskaj wszystkie porady i wskazówki, jak zintegrować post przerywany ze swoim życiem
* Codzienne lekcje poprowadzą Cię o krok dalej każdego dnia - od początkującego do profesjonalisty
* Lekcje holistyczne: odżywianie, wskazówki, ćwiczenia, sport, umysł i sen
* Wszechstronna wiedza poparta podstawami naukowymi i dowodami dla kobiet i mężczyzn
* Największe pułapki odchudzające trwale odsłonięte
* Zintegruj boostery odchudzające
* Plan przeciwdziałający jojo!
* Codzienne zadania dla jeszcze większego sukcesu - szybciej schudnąć
* Aplikacja dietetyczna dla kobiet i mężczyzn
* Dla początkujących i zaawansowanych
* Przepisy, które Cię sycą, uszczęśliwiają i pomagają schudnąć
* Plany żywieniowe

Motywacja
* Dołącz do ekskluzywnej grupy na Facebooku i nawiązuj kontakt z ludźmi, którzy również chcą schudnąć i schudnąć - rób to szybko z innymi
* Wsparcie, porady i jeszcze więcej przepisów od społeczności
* Naukowo udowodnione: razem cele można szybko osiągnąć!
Wsparcie osobiste
* Nasi eksperci odpowiadają indywidualnie i pomagają na każde pytanie: support@intervall-fasten.com

Zalety przerywanego postu:
* Zwiększone jest spalanie tłuszczu
* Zapasy tłuszczu w organizmie są wyczerpane
* Wzmocnił się układ odpornościowy
* Organizm odtruwa się i uruchamiają procesy regeneracji komórek
* Spowolnienie procesów starzenia: Piękniejsza skóra, młodszy wygląd
* Można zmniejszyć stany zapalne i alergie
* Poprawia koncentrację
* Poprawia energię i ogólny stan zdrowia

Przerywany post bezpłatny (ayuno intermitente gratis): użyj modułu do śledzenia postu, szybkiego timera, organizuj godziny, otrzymuj powiadomienia push, otrzymuj przypomnienia, śledź postęp i sukces w odchudzaniu

Ta bezpłatna aplikacja na czczo to nie dieta, ale program zmieniający życie: na stałe zmieni Twoje podejście do jedzenia i siebie.

Zdobądź prosty szybki tracker {ayuno intermitente gratis)

Kupując w aplikacji w ramach aplikacji If, zyskujesz pełny dostęp do wszystkich funkcji.

Warunki korzystania z aplikacji i polityka prywatności:
https://intervall-fasten.com/agb/

Śledzenie postu w celu utraty wagi! Prosty szybki timer z przepisami i planami posiłków

If: Intermittent Fasting 16:8

Najnowsza wersja If: Intermittent Fasting 16:8

Inne wersje