If

Funkcja śledzenia przerywanego postu ułatwia utratę wagi. Schudnij szybko i żyj zdrowiej! Dołącz do naszej społeczności liczącej ponad 3 miliony ludzi. Odchudzanie metodą nagrodzoną Nagrodą Nobla: Nie licz już kalorii, tylko licz godziny!

Aplikacja Intermittent Fasting ułatwia osiągnięcie sukcesu w odchudzaniu dzięki codziennym treningom i przepisom, które pomagają zapobiegać napadom głodu! Utrata wagi bez diety! Przepisy na czas posiłku są skomponowane pod względem odżywczym w taki sposób, abyś później – w czasie szybkiego okienka – nie dopadł Cię apetyt.

Indywidualne przepisy: Możesz wybrać przepisy wegańskie, wegetariańskie, pescatarian lub jeśli zjesz wszystko. Wystarczy wybrać, czy stosujesz specjalną dietę, np. ketonowe lub niskowęglowodanowe. Otrzymujesz indywidualne zestawienie przepisów dostosowanych dokładnie do Twoich potrzeb – bez diety i ze smakiem!

Osiągnij idealną sylwetkę przy niewielkim wysiłku i popraw swoją kondycję oraz zdrowie! Zacznij już teraz i pobierz narzędzie do śledzenia przerywanego postu!

Korzystaj bezpłatnie z narzędzia do śledzenia postu przerywanego z przypomnieniami o czasie postu i posiłku! Twój plan – w prosty sposób. Aplikacja na czczo, dzięki której odniesiesz sukces bez diety!

Bezpłatna aplikacja na czczo (ayuno intermitente gratis) oferuje następujące funkcje:

* Śledzenie postu (szybki timer): Kiedy mogę jeść i kiedy pościć?

* Indywidualne czasy i interwały (16:8 - 23:1), dostosowane plany: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1

* Water-Tracker - Czy pijesz wystarczająco dużo? Przypominamy! Ile powinieneś pić? Zrobimy obliczenia za Ciebie!

* Statystyki Twojego sukcesu: waga i wymiary, kalkulator BMI dla kobiet i mężczyzn

* Wiadomości push motywują Cię do pozostania na bieżąco!

Zalety If-app Premium:

* Uzyskaj wszystkie porady i wskazówki, jak zintegrować post przerywany ze swoim życiem

* Codzienne lekcje poprowadzą Cię o krok dalej każdego dnia - od początkującego do profesjonalisty

* Lekcje holistyczne: odżywianie, wskazówki, ćwiczenia, sport, umysł i sen

* Wszechstronna wiedza poparta podstawami naukowymi i dowodami dla kobiet i mężczyzn

* Największe pułapki odchudzające trwale odsłonięte

* Zintegruj boostery odchudzające

* Plan przeciwdziałający jojo!

* Codzienne zadania dla jeszcze większego sukcesu - szybciej schudnąć

* Aplikacja dietetyczna dla kobiet i mężczyzn

* Dla początkujących i zaawansowanych

* Przepisy, które Cię sycą, uszczęśliwiają i pomagają schudnąć

* Plany żywieniowe

Motywacja

* Dołącz do ekskluzywnej grupy na Facebooku i nawiązuj kontakt z ludźmi, którzy również chcą schudnąć i schudnąć - rób to szybko z innymi

* Wsparcie, porady i jeszcze więcej przepisów od społeczności

* Naukowo udowodnione: razem cele można szybko osiągnąć!

Wsparcie osobiste

* Nasi eksperci odpowiadają indywidualnie i pomagają na każde pytanie: support@intervall-fasten.com

Zalety przerywanego postu:

* Zwiększone jest spalanie tłuszczu

* Zapasy tłuszczu w organizmie są wyczerpane

* Wzmocnił się układ odpornościowy

* Organizm odtruwa się i uruchamiają procesy regeneracji komórek

* Spowolnienie procesów starzenia: Piękniejsza skóra, młodszy wygląd

* Można zmniejszyć stany zapalne i alergie

* Poprawia koncentrację

* Poprawia energię i ogólny stan zdrowia

Przerywany post bezpłatny (ayuno intermitente gratis): użyj modułu do śledzenia postu, szybkiego timera, organizuj godziny, otrzymuj powiadomienia push, otrzymuj przypomnienia, śledź postęp i sukces w odchudzaniu

Ta bezpłatna aplikacja na czczo to nie dieta, ale program zmieniający życie: na stałe zmieni Twoje podejście do jedzenia i siebie.

Zdobądź prosty szybki tracker {ayuno intermitente gratis)

Kupując w aplikacji w ramach aplikacji If, zyskujesz pełny dostęp do wszystkich funkcji.

Warunki korzystania z aplikacji i polityka prywatności:

https://intervall-fasten.com/agb/